Conoce cómo afrontar emocionalmente un divorcio

Foto: Enfemenino

Expertos nos revelan diferentes claves para conseguir una estabilidad emocional mientras se afronta un divorcio ya que la vida continúa y poco debe interesar las ataduras del pasado.

La vida continúa hacia adelante, un divorcio es una oportunidad para redirigir la vida propia, es un cambio y, precisamente por eso, intenta eliminar las señales que mantienen activa la memoria, que te entretienen en el pasado. Otras posibilidades se abren.

Lo mejor es dejar todos los aspectos legales resueltos con prontitud. Puedes plantearte la relación con tu ‘ex’ como un juego de intereses; a la hora de la separación pueden hacerse las cosas de modo que uno busque ganar todo a costa de perder al otro. En estos casos, el resultado es que el costo en sufrimiento no suele compensar los beneficios materiales.

Una ruptura es una divergencia en el camino que anteriormente tenía intereses compartidos; no está en cuestión tu propia persona como tal ni tu capacidad para trabajar, para educar o para crear, etc. Puede que también requiera nuevas relaciones personales; no tienes por qué desvincularte de aquellas personas que te merecen la pena.

¿Qué pasa con mis hijos?

Piensas en los hijos. Para ellos puede suponer un estrés, que superarán con normalidad. Para que así sea, han de tener asegurados los lazos establecidos y su entorno ha de ser predecible. Lo que diferencia superarlo o no, muchas veces es la calidad de los vínculos que se mantienen con ellos después del divorcio. Nunca pueden ser un arma contra la otra persona.

Como en otras muchas cosas, encajar bien las adversidades, es una buena base para una vida venturosa.

Con información de Enfemenino

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